Din vej til et klart mindset

Oplever du, at hverdagen bliver en konstant balancegang mellem arbejde, familie, relationer og egne behov.
Der er altid noget, der skal nås – og ofte er det dig selv, der bliver sat sidst.

Måske mærker du, at du mister energi, fokus eller glæde, eller at du løber hurtigt, men uden at føle, du bevæger dig fremad.
Mentaltræning er for dig, der ønsker at finde tilbage til roen, nærværet og følelsen af kontrol – også når livet går stærkt.

Læs mere om forløb her

  • 🌱 Hvad er mentaltræning?

    Mentaltræning handler om at styrke dit indre fundament, så du kan navigere bevidst og balanceret i en travl hverdag.
    Vi arbejder med at skabe mentalt overskud, selvindsigt og fokus, så du kan håndtere pres og udfordringer på en mere rolig og konstruktiv måde.

    Det handler ikke om at blive en ny version af dig selv – men om at finde hjem til den, du allerede er.

  • 🌱 Hvorfor vælge mentaltræning?

    Mange fortæller, at de:

    • Mangler energi og fokus i hverdagen
    • Kæmper med dårlig samvittighed, stress eller tankemylder.
    • Længes efter mere ro, balance og glæde

    Et mentaltræningsforløb giver dig redskaber til at håndtere hverdagens pres på en ny måde.

  • 🌱 Sådan kan et forløb hjælpe dig

    Du lærer at:

    • Få en dybere forståelse af dig selv og dine behov
    • Skabe mental ro
    • Handle bevidst i stedet for at reagere automatisk
    • Genfinde glæde, energi og retning i din hverdag

    Sammen skaber vi et forløb, hvor du genfinder glæde, energi og retning – med nærvær, struktur og professionelle værktøjer.

Hvem er jeg?

Bag Klart Mindset står jeg – Lisette Horndrup.
Jeg er en livsglad kvinde på 54 år, gift med min mand Jan. Vi bor i Tranbjerg J sammen med vores to hunde – og tilsammen har vi fire børn og fire dejlige børnebørn, der fylder livet med glæde.

Udover Klart Mindset driver jeg et hørecenter, hvor jeg også arbejder med mennesker, der lever med tinnitus og lydfølsomhed. Her bruger jeg mentaltræning som et værdifuldt supplement i behandlingen – fordi sind og sanser hænger tættere sammen, end mange tror.

Jeg har arbejdet med mennesker i mange år og beskrives ofte som imødekommende, empatisk og struktureret. Jeg brænder for at skabe et trygt rum, hvor andre kan udvikle sig, finde ro og stå stærkere i sig selv.

Jeg har gennemført mentaltræner uddannelse, med mentale værktøjer fra Lyngemetoden. Under min uddannelse som mentaltræner gennemgik jeg selv alle 42 værktøjer. Jeg troede, mit mindset allerede var klart – men processen gav mig en dybere indsigt og styrke, end jeg havde forestillet mig.


Den personlige udvikling, jeg oplevede undervejs, er grunden til, at jeg i dag med overbevisning kan hjælpe andre med at skabe ro, balance og mental klarhed i deres liv.